[チャレンジしよう]サーブ

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準備すること

サービスゾーンでゆかにおしりをついてスタンバイ。


プレーのしかた・ルール

シッティングバレーボールの試合のはじまりは、「サーブ」から。


サービスゾーンから、ボールを手のひらや手首で打って、ネットの向こうの相手コートに入れます。



人数

1人~

   
 

場所

体育館などフローリングの室内

 

用具

ボール(バレーボール(軽量4号球を推奨)、もしくはビーチボール)

ワンポイント

おしりがコートに入ると反則になるので気をつけてね。


フォトギャラリー

随時更新していきますので、お楽しみに!

シッティングバレーボール

シッティングバレーボールは、すわったまま(=シッティング)行うバレーボールのことです。床におしりをつけたままボールを落とさないよう、手やうででボールを打ち合い、相手チームと得点を競います。

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